หมวดหมู่

ทำไมจึงห้ามใส่คอนแทคเลนส์นอน

แน่นอนว่าผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำมักได้ยินคำเตือนเรื่อง ห้ามใส่คอนแทคเลนส์นอน แต่ยังมีผู้ที่ใส่คอนแทคเลนส์มากถึง 1/3 เพิกเฉย แต่คุณทราบหรือไม่ว่า ทำไมจึงห้ามใส่คอนแทคเลนส์ขณะนอนหลับ

How To…สปาดวงตาด้วยอุปกรณ์ที่มีในบ้าน

ถ้าพูดถึงการทำสปาโดยทั่วไปเรามักเลือกทำสปาผิวกายหรือผิวหน้า สปาผม สปาเล็บ แต่เรามักลืมทำสปาให้กับดวงตาของเรา และหลายๆคนก็อาจจะมีคำถามในใจ เราสามารถทำสปาให้ดวงตาได้ด้วยหรอ

ภัยเงียบที่หลายคนคิดไม่ถึง !!! (ภาวะสูญเสียประสิทธิภาพการมองเห็นชั่วคราว)

ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญมาก เพราะถือเป็น 1 ในประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของมนุษย์ ช่วยให้เรารับรู้สิ่งต่างๆรอบตัวผ่านการมองเห็น ดั้งนั้นการมองเห็นที่ชัดเจนจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ถนอมดวงตาอย่างไรไม่ให้เสื่อมก่อนวัย !!!

ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่เปรียบเสมือนหน้าต่างของการมองเห็น ซึ่งปัจจุบันเราใช้สายตาไปกับ คอมพิวเตอร์ ตอบไลน์ เฟสบุค แชทกับแฟน หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ

รู้หรือไม่...การมองจอในที่มืด มีอันตรายกับดวงตาคุณขนาดไหน ?

“ปัจจุบันเราใช้อุปกรณ์ดิจิทัลมากขึ้น ทำให้บางครั้งเราไม่อาจหลีกเลี่ยงการใช้งานในที่มืดหรือในที่สภาวะแสงน้อยได้ ”

รู้หรือไม่ !! แค่ใช้ PC ก็ส่งผลต่อดวงตา

“Computer Vision Syndrome หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า Digital eye stain” เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากการใช้อุปกรณ์

พักสายตาด้วยโยคะและกระพริบตา

เมื่อไหร่ที่เราลืมตา นั่นคือ ดวงตาทำงานอย่างหนักตลอดเวลา จึงเป็นสาเหตุให้ดวงตาเมื่อยล้าและเกิดความเครียดได้ รวมถึงการเกิดริ้วรอยแห่งวัยอีกด้วย ซึ่งเราสามารถพักสายตาได้ด้วยวิธีง่ายๆ คือ การโยคะดวงตา และการกระพริบตา

ว่ายน้ำอย่างไร ปลอดภัยต่อดวงตา

เคยไหม...เวลาว่ายน้ำขึ้นมาจากสระมักจะมีอาการตาแดง เคืองตา แสบตา สักพักอาการเหล่านี้จะหายไปเอง เคยสงสัยกันไหมคะว่าเกิดจากสาเหตุใด