หมวดหมู่

ภัยเงียบที่หลายคนคิดไม่ถึง !!! (ภาวะสูญเสียประสิทธิภาพการมองเห็นชั่วคราว)

ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญมาก เพราะถือเป็น 1 ในประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของมนุษย์ ช่วยให้เรารับรู้สิ่งต่างๆรอบตัวผ่านการมองเห็น ดั้งนั้นการมองเห็นที่ชัดเจนจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ถนอมดวงตาอย่างไรไม่ให้เสื่อมก่อนวัย !!!

ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่เปรียบเสมือนหน้าต่างของการมองเห็น ซึ่งปัจจุบันเราใช้สายตาไปกับ คอมพิวเตอร์ ตอบไลน์ เฟสบุค แชทกับแฟน หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ

รู้หรือไม่...การมองจอในที่มืด มีอันตรายกับดวงตาคุณขนาดไหน ?

“ปัจจุบันเราใช้อุปกรณ์ดิจิทัลมากขึ้น ทำให้บางครั้งเราไม่อาจหลีกเลี่ยงการใช้งานในที่มืดหรือในที่สภาวะแสงน้อยได้ ”

รู้หรือไม่ !! แค่ใช้ PC ก็ส่งผลต่อดวงตา

“Computer Vision Syndrome หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า Digital eye stain” เป็นกลุ่มอาการที่เกิดจากการใช้อุปกรณ์

พักสายตาด้วยโยคะและกระพริบตา

เมื่อไหร่ที่เราลืมตา นั่นคือ ดวงตาทำงานอย่างหนักตลอดเวลา จึงเป็นสาเหตุให้ดวงตาเมื่อยล้าและเกิดความเครียดได้ รวมถึงการเกิดริ้วรอยแห่งวัยอีกด้วย ซึ่งเราสามารถพักสายตาได้ด้วยวิธีง่ายๆ คือ การโยคะดวงตา และการกระพริบตา

ว่ายน้ำอย่างไร ปลอดภัยต่อดวงตา

เคยไหม...เวลาว่ายน้ำขึ้นมาจากสระมักจะมีอาการตาแดง เคืองตา แสบตา สักพักอาการเหล่านี้จะหายไปเอง เคยสงสัยกันไหมคะว่าเกิดจากสาเหตุใด

เคล็ดลับดูแลดวงตาขณะว่ายน้ำ

หากคุณชอบว่ายน้ำเรามีเคล็ดลับที่จะช่วยดูแลดวงตาไม่ให้สัมผัสกับเชื้อโรคจากน้ำในสระง่ายๆ แค่คุณสวมแว่นตาว่ายน้ำที่ได้มาตรฐาน

3 สิ่งที่จะตามมาเมื่อหยีตาตอนเจอแดด

ถ้าไม่อยากหยีตาเวลาเจอแดดเปรี้ยง ควรหันมาสวมใส่แว่นตากันแดดที่ได้คุณภาพ