หากไลฟ์สไตล์ของคุณต้องอ่านหนังสือ/ทำบัญชี/เพ่งอ่านเอกสารเป็นเวลานานๆ หรือมีเรื่องงานต้องแชท ต้องส่งไลน์ผ่านมือถือเสมอๆ

เรามักจะเคยชินกับการนอนตะแคงเล่นโทรศัพท์มือถือดูข้อมูล ลงรูป หรือแชทเป็นเวลานาน รู้ไหมว่าการทำพฤติกรรมแบบนี้ส่งผลต่อบุคลิกของคุณ

ทำไมเราจึงกล่าวว่า "ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ" นั่นเพราะไม่ว่าเราจะรู้สึกโกรธ เศร้า หรือเวลาเราเจอเรื่องน่าตื่นเต้น ตกใจ

"ดูแลดวงตาให้เหมือนกับดูแลคนที่เรารัก" หยุดทำร้ายดวงตาโดยเริ่มลด ละ เลิก พฤติกรรมเหล่านี้กันนะคะ

ทริคเลือกของขวัญดีๆ ให้สาวผิวแทนหรือผิวสีน้ำผึ้ง ควรเลือกแว่นตาที่มีกรอบสีเข้ม

คนที่ใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำควรตรวจสุขภาพตาทุกๆ 6 เดือน นอกจากค่าสายตาที่เปลี่ยนแปลงแล้ว ยังมีปัญหาอื่นที่อาจทำให้เกิดการอักเสบและติดเชื้อที่กระจกตาได้

เคยสงสัยกันไหมคะว่าเจ้ากล่องไฟที่มีตัวเลขหรือตัวอักษรต่างๆ มีหน้าที่อะไร จริงๆ แล้วเจ้ากล่องไฟ SNELLEN CHART นี้เป็นอุปกรณ์ประเมินการมองเห็นของสายตา